Tắm nắng ngăn chặn suy giảm trí nhớ ở người già
Các nhà khoa học thuộc Đại học Manchester (Anh) từng cho biết, tắm nắng có thể tăng cường chức năng não ở người già nhờ giúp cơ thể tổng hợp được nhiều vitamin D. Cuộc khảo sát ở hơn 3.000 người từ 40-79 tuổi cho thấy, nam giới trung niên và lớn tuổi có hàm lượng vitamin D trong máu cao tỏ ra nhạy bén hơn trong các bài kiểm tra về nhận thức, vì vitamin D có tác dụng [...]