Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, và được ví “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa. Canxi cho sức khỏe xương Vitamin D dưới dạng hoạt tính kích thích ruột giúp cho quá trình hấp thu canxi và phospho từ thức ăn, đồng thời sẽ giữ cho tỉ lệ canxi/phosphor dạng hòa tan trong máu ở mức hằng định, giúp tạo ra [...]
Rất nhiều bệnh nhân ung thư nhìn lại cuộc sống của mình trong suốt một thời gian dài trước đó và họ phát hiện ra rằng họ đã “làm bạn” với những thói quen ăn uống xấu này thường xuyên, thật sự điều đó khiến họ cảm thấy hối hận nhưng đã muộn. Vậy cuối cùng thì đó là những thói quen nào? 1, Thường xuyên ăn uống bên ngoài Rất nhiều người thường xuyên ăn uống ở ngoài vì lý do [...]
Tăng huyết áp là nguy cơ chính dẫn đến các biến cố mạch máu do xơ vữa như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận…. Nhận diện “kẻ giết người thầm lặng” GS.TS Phạm Gia Khải, Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, chuyên gia đầu ngành về tim mạch cho biết, tăng huyết áp (THA) là khi huyết áp của người bình thường bị tăng vọt lên trên 140/90mmHg. Người mắc bệnh tăng huyết áp đôi khi [...]
Người cao tuổi sức khỏe răng miệng ngày càng yếu dần cho nên rất dễ mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là những bệnh dưới đây. 1. Bệnh nha chu: Bệnh nha chu là bệnh về răng miệng nghiêm trọng đối với sức khỏe răng miệng của người cao tuổi. Nếu không có sự can thiệp đúng lúc sẽ dẫn đến sự tiêu xương, tiêu dây chằng xung quanh răng, lung lay răng và cuối cùng là mất răng. [...]
Táo bón là bệnh rất hay gặp ở người cao tuổi (NCT). Theo thống kê, có khoảng 1/3 số người già bị táo bón và một nửa trong số đó phải đến khám tại các cơ sở y tế vì táo bón. Táo bón tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền muộn và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người cao tuổi. Tại sao người cao tuổi thường hay bị táo bón? Nếu quá 3 ngày chưa đi [...]
Già thì mắt kém, tai lãng, đi lại khó khăn, mọi thứ lệ thuộc… nên dễ phiền lòng! Chút thì giận hờn. Chút thì trách cứ. Con cháu hiếu thảo cũng ba điều bốn chuyện rồi vội vả … trốn ngay! Người già cô độc càng cô độc. Lúc nào cũng đang như “Gậm một khối căm hờn trong cũi sắt”… Lẩm cẩm, lặp đi lặp lại hoài một chuyện. Chuyện mới thì quên. Chuyện xưa thì nhớ. Dưới đây [...]
Dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, tham gia vào quá trình hồi phục sức khỏe của người bệnh. Vậy nhiều người mắc mắc không biết mắc bệnh thoái hóa khớp nên ăn gì? Dinh dưỡng như thế nào giúp người thoái hóa khớp giảm được các triệu chứng do bệnh này gây nên. Dưới đây là lời tư vấn của các chuyên gia về vấn đề này mà mọi người không nên bỏ qua. Hãy tham khảo để [...]
Khi thời tiết chuyển mùa, cụ thể là hiện nay khi từ xuân sang hè, cơ thể chúng ta thường cảm thấy "khó ở". Mặt trời chiếu sáng, cỏ cây thay áo mới nhưng có vẻ trong lòng người u ám, ăn không ngon, ngủ không yên, người đau ê ẩm. Đã nhiều năm giới y học tranh luận về nghịch lý đó. Người ta đã đưa ra nhiều giả thiết để giải thích cho căn bệnh trên: tình trạng [...]
Phải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng và áp dụng lối sống khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ làm gia tăng bệnh tim và giúp cho con người sống vui, sống khỏe, trong đó có một số bí quyết bằng ăn uống dưới đây. Hạn chế mỡ và cholesterol xấu Dầu oliu một trong những loại mỡ "thân thiện" tốt cho sức khỏe Trước [...]
Các bệnh liên quan đến xương khớp luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là đối với những người cao tuổi. Bệnh về xương khớp không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến vận động hàng ngày và gây trở ngại cho việc đi lại. Cấu tạo quá trình thoái hóa khớp Tuy nhiên, có nhiều người đang có những thói quen gây hại cho xương khớp nhưng không [...]
Copyright © 2016 Viện dưỡng lão Tuyết Thái. Trung tâm điều dưỡng và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tốt nhất Hà Nội. Thiết kế web: Thienvanmedia.com 
