Author - Tuyết Thái

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP HẠ HUYẾT ÁP TỰ NHIÊN CHO NGƯỜI BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Cao huyết áp là bệnh chứng nguy hiểm, nếu trong quá trình huyết áp tăng cao đột ngột, người bệnh không biết cách làm hạ huyết áp nhanh, sẽ dẫn đến những nguy cơ về tim, tai biến mạch máu não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Dưới đây là một số chia sẻ của các chuyên gia thuộc Trung tâm chăm sóc người cao tuổi Tuyết Thái về những phương pháp giúp [...]

NHỮNG ĐIỀU CHÚ Ý KHI SƠ CỨU NGƯỜI CAO TUỔI

Người cao tuổi thường xuyên rơi vào tình trạng cấp cứu do sức khỏe yếu. Thêm tuổi cũng là thêm vào lòng mỗi người con, người cháu nỗi lo sức khỏe tuổi già của ông bà, cha mẹ, nhất là với những người già đang sẵn mang những căn bệnh mạn tính. Làm thế nào để xử trí với những tai biến nguy hiểm? Làm thế nào để người cao tuổi được cấp cứu kịp thời tại gia đình [...]

LỰA CHỌN THỰC PHẨM GIÚP NGƯỜI CAO TUỔI THÊM KHỎE

Khi luống tuổi, điều quan trọng là phải lựa chọn thực phẩm lành mạnh và coi việc ăn uống như một hoạt động tác động trực tiếp tới sức khỏe. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi thì lối sống và sự thèm ăn của chúng ta có thể thay đổi. Giảm thèm ăn hoặc giảm khả năng mua và chuẩn bị thức ăn có thể làm nhiều người cao tuổi không có đủ vitamin thiết yếu, khoáng chất, chất [...]

MÓN ĂN CHỮA BỆNH TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO Ở NGƯỜI GIÀ HIỆU QUẢ NHẤT

Bệnh tai biến ở người già do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Một trong các nguyên nhân chủ yếu là do huyết áp người già tăng cao đột ngột kết hợp với chứng xơ vữa động mạch. Bệnh tai biến mạch máu não ở người già rất nguy hiểm và diễn biến không thể lường trước được. Bệnh tai biến ở người già khởi phát một cách rất đột ngột và rất nguy hiểm. Khi khởi phát căn [...]

RAU NGÓT – LOẠI CỰC TỐT CHO SỨC KHỎE NHỮNG NGƯỜI GIÀ

Trong thực đơn của những người lớn tuổi thì rau ngót là lựa chọn hữu ích nhất cho sức khỏe Rau ngót có nhiều acid amin, vitamin và chất khoáng vì vậy nó có tính bổ dưỡng cao. Người ta thường nấu canh rau ngót với thịt heo nạc, giò sống trứng, tôm, cá đồng… bữa ăn gia đình, nhất là các cụ lớn tuổi, nên có thêm bát canh rau ngót. Rau ngót hay bù ngót, bồ ngót, tên khoa học là Sauropus [...]

SUY TUYẾN GIÁP Ở NGƯỜI CAO TUỔI – NHỮNG KIẾN THỨC CẦN THIẾT

Một số triệu chứng ở người cao tuổi: cơ thể mệt mỏi, ăn uống không ngon...mà không rõ nguyên nhân có thể là triệu chứng bệnh suy tuyến giáp ở người cao tuổi.  Các triệu chứng của bệnh suy giáp ở người cao tuổi thường xuất hiện từ từ, không rầm rộ nên rất dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu của tuổi già. Suy tuyến giáp là gì? Tuyến giáp trạng là một tuyến nội tiết hết sức quan trọng [...]

MẶT TRÁI CỦA CANXI ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI

Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, và được ví “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa. Canxi cho sức khỏe xương Vitamin D dưới dạng hoạt tính kích thích ruột giúp cho quá trình hấp thu canxi và phospho từ thức ăn, đồng thời sẽ giữ cho tỉ lệ canxi/phosphor dạng hòa tan trong máu ở mức hằng định, giúp tạo ra [...]

8 THÓI QUEN XẤU DẪN ĐẾN UNG THƯ

Rất nhiều bệnh nhân ung thư nhìn lại cuộc sống của mình trong suốt một thời gian dài trước đó và họ phát hiện ra rằng họ đã “làm bạn” với những thói quen ăn uống xấu này thường xuyên, thật sự điều đó khiến họ cảm thấy hối hận nhưng đã muộn. Vậy cuối cùng thì đó là những thói quen nào? 1, Thường xuyên ăn uống bên ngoài Rất nhiều người thường xuyên ăn uống ở ngoài vì lý do [...]

TĂNG HUYẾT ÁP – CÁCH PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ

Tăng huyết áp là nguy cơ chính dẫn đến các biến cố mạch máu do xơ vữa như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận…. Nhận diện “kẻ giết người thầm lặng” GS.TS Phạm Gia Khải, Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, chuyên gia đầu ngành về tim mạch cho biết, tăng huyết áp (THA) là khi huyết áp của người bình thường bị tăng vọt lên trên 140/90mmHg. Người mắc bệnh tăng huyết áp đôi khi [...]

CÁC BỆNH VỀ RĂNG MIỆNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Người cao tuổi sức khỏe răng miệng ngày càng yếu dần cho nên rất dễ mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là những bệnh dưới đây. 1. Bệnh nha chu: Bệnh nha chu là bệnh về răng miệng nghiêm trọng đối với sức khỏe răng miệng của người cao tuổi. Nếu không có sự can thiệp đúng lúc sẽ dẫn đến sự tiêu xương, tiêu dây chằng xung quanh răng, lung lay răng và cuối cùng là mất răng. [...]